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体力がーorz

 今日は久しぶりに空手に行った。
いあー・・・動けないorz

大声あげることがまだ無理なのに無理矢理だしたら気持ち悪くなった。
喉が常にカラカラになる状態。

で、、、型とかやっても息がすぐにあがって
力を入れて型をやることが不可能。
ゆっくりやらないとって感じだ。

まだ休めば良かったかなぁとも思ったが
後半には元気になってきて、結構動けたので
まぁ徐々に頑張っていこう。

無理はせず。
そんなかんじ

テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

コメント

風邪ひきやすいよね?

インフルエンザはやってるから気を付けろよ~
てか、案外病原菌に弱い性質!?

Re

風邪ひきやすい。
まぁ昔から風邪とかひきやすかったよーな。

風邪とは一生のおつき合いです。

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