ストレス?

 夕方再び苦しく感じたので
病院いって薬貰いました。

これで明日も苦しかったらまた行きます。
っ[精神安定剤]

ストレスとか何だろうねぇ・・・。
医者にも精神的なモノだろうと言われたからなあ。
何でだろう。
何か気にしてるんかな・・。
何を気にしてるか分からないから自分でも辛い泥沼状態。
考えるな考えるなと思うと余計に考えてしまう。

辛いなあ。
今日は元気あまり無いです。


テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

コメント

思うに……

こばんはー。
大丈夫ですか、安定剤飲めば多少は良くなるのかもですが……

知らず知らずの内に何かに焦ってるなんてことは……? 周囲も変わってくる年齢ですし、置き去りされたような気分がしてたりとか。
五月病? っぽいそんな症状が出ちゃったのかもですね。

気にしないように~なんて言われても気にしちゃうのが常ですから、なるべく太陽の光を浴びて軽く運動すると少しは気が紛れるかもです。
あ。でも熱中症にはお気をつけて……

Re

夕飯食べて薬飲んで寝たらだいぶ良くなりました。
だいぶというかもういつもと同じくらいに。

心が疲れちゃったんですかなぁ。
妹とか婆ちゃんとか叔母とかも同じ症状になったというのをきいて
皆なるもんなんだなぁとちょっとホッとした。

これからは出来る限り太陽の光を浴びて
軽い運動にします;;
ご心配おかけして申し訳ない。
お騒がせして本当に申し訳ない。

元気になってくれればそれでオールOKですよb

Re

ありがとございます(ノ_<。)ビェェン

コメントの投稿

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)