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気になる

 最近流行ってる加圧トレーニングってのをやってみたいと思った。
なんか専用のバンドを腕やら脚やらにつけて、血流を制限しながら
トレーニングするらしいのだが。

ジム通ったりするのもちょっと面倒だしなぁと
結局は気になってもやらないんだけどね。
ってか良い事ばかり書かれていて、何だか信用出来ないorz

ううむ、、、でも一生のうちに数回はやってみたいかな。
っと思う今日この頃

テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

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