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初ハーフマラソン

  もう昨日になってしまいますが、

印西スマイルマラソン、ハーフの部に参加しました。

10kmまでは走ったことあるのですが。

それ以上は未知の領域なので楽しみでした。

 

 

当日、朝起きてパンを食べようとしたけど

半分子供にとられた。

 

会場へは電車で行った。

トイレが少なすぎて、会場のトイレはかなり待ちそうだった。

近くのスーパーのトイレを使わせてもらったが30分位は待った。

 

スタートして最初の頃は、かなり余裕があった。

ただ、12km付近で走ることが出来なくなった。

息切れもしないけど、走ることが出来ない。

 

14kmあたりにチョコとかパンが置いてあったので

チョコとパン二つ食べた。

 

18km地点から再び走れるようになった。

 

スピードは出ない、

そして、足が痛い。

なんとかゴールした。

 

タイムは2時間57分。

 

追記は感想や反省。

 

 

 

 

感想とか

まず、言い訳。

前日23:00まで残業で家に帰宅したのは0:00頃だった。

準備して寝たのが1:00で、起きたのが5:00頃。

もうちょい寝たかったな(´;ω;`)

急な同僚の休みがあったりで仕事しなきゃだったんですよねー…

朝食をしっかり食べなかった。

子供に取られたのもあるけど、もともと朝は食べれなくて抜く派なんですよねー。

もし次にマラソンやる時は絶対に無理にでも食べる事!!

今回一番の反省点です。

あとは、もうちょい練習すること。

フォームとか意識すること。

自分でも水分とか持っていくこと。

補食も持った方が良いかも。

あとは、何食べた方が良いとか

知識を持つかな。

勉強は、した方が良いです。

そんなかんじ。

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